ポモドーロ、スパゲッティの名前をイメージしてしまうが!

集中する方法として、「ポモドーロ」があります。

25分集中して5分休むを繰り返す。

Daigoさんの本で、以前読んでいたのですが、

Youtubeを、「集中する・音楽」とかで検索したら

これがでできました。

このタイマーを音楽の種類で教えてくれます。

25分と5分が大事、繰り返す...

これに関しての本も出てます。

ちなみに、100均でタイマーも買っておこうと思いました。

やっぱり、100均..