健康に気を付けてます。 健康を維持・改善するために、まず運動すること、それだけでなくとが大事です。それに追加していろいろなサプリメントを飲んでいます。 目的は、 1.肥満改善 2.高血圧の改善 3.体力増進 4.血管年齢の若返り とかです。 1については、…